赤ちゃんとのお出かけで、
何時頃に出かけるのがいい？
午前と午後どっちがおすすめ？
お昼寝はどうする？
夏や冬で違う？
と悩む方も多いのではないでしょうか。
赤ちゃんとのお出かけは、月齢や生活リズムに合わせることが大切です。
この記事では、赤ちゃんとのお出かけにおすすめの時間帯について解説します。
結論｜午前中のお出かけがおすすめ
赤ちゃんとのお出かけは、
午前中
お昼寝前
気温が穏やかな時間帯
がおすすめです。
特に10〜11時頃は外出しやすい時間帯です。
月齢別のおすすめ時間
生後0〜3か月
おすすめ
- 10時〜11時頃
長時間の外出は避け、短時間にしましょう。
生後3〜6か月
おすすめ
- 10時〜12時頃
生活リズムが整い始める時期です。
生後6〜12か月
おすすめ
- 10時〜14時頃
お昼寝の時間を考慮しながら調整しましょう。
1歳頃
おすすめ
- 10時〜15時頃
公園や水族館などのお出かけもしやすくなります。
2歳頃
おすすめ
- 9時〜16時頃
体力がつくため行動時間も長くなります。
午前中がおすすめな理由
機嫌が良いことが多い
朝の方が元気な子どもは多いです。
混雑を避けやすい
施設によっては比較的空いています。
気温が穏やか
夏場の暑さ対策にもなります。
午後のお出かけはダメ？
午後でも問題ありません。
ただし、
お昼寝の時間
夕方のぐずり
には注意が必要です。
季節別のおすすめ時間
夏
おすすめ
- 9時〜11時
- 16時以降
暑い時間帯は避けましょう。
冬
おすすめ
- 10時〜15時
比較的暖かい時間帯がおすすめです。
お出かけ時間を決めるポイント
授乳や食事の時間
生活リズムを優先しましょう。
お昼寝時間
眠くなる前に帰宅できると理想です。
赤ちゃんの機嫌
体調や機嫌を最優先に考えましょう。
月齢別おすすめのお出かけ先
0歳
- ショッピングモール
- 水族館
1歳
- 公園
- 動物園
2歳
- 公園
- 動物園
- テーマパーク
よくある質問
午後からのお出かけでも大丈夫？
問題ありません。
ただし昼寝時間を考慮しましょう。
夏は何時頃がおすすめ？
午前中か夕方がおすすめです。
長時間のお出かけはいつ頃から？
1歳頃になると半日程度のお出かけもしやすくなります。
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まとめ
赤ちゃんとのお出かけは、
午前中がおすすめ
お昼寝時間を考慮する
気温や天候に合わせる
ことが大切です。
赤ちゃんの生活リズムを優先しながら、無理のない範囲でお出かけを楽しみましょう。
