赤ちゃんがよちよち歩きを始める頃になると、「そろそろファーストシューズを買おうかな」と考えるママ・パパも多いのではないでしょうか。
しかし、初めて靴を選ぶとなると
何センチを選べばいいの？
少し大きめを買ったほうがいい？
どんな靴が歩きやすいの？
など、疑問もたくさんありますよね。
ファーストシューズは、赤ちゃんの歩行をサポートし、足の成長にも関わる大切なアイテムです。そのため、見た目だけでなくサイズや機能性もしっかり確認して選ぶことが重要です。
この記事では、ファーストシューズの平均サイズや正しい測り方、選び方のポイント、おすすめブランドまで詳しく紹介します。
ファーストシューズとは？
ファーストシューズとは、赤ちゃんが外で歩き始める頃に初めて履く靴のことです。
歩き始めたばかりの赤ちゃんはまだ足の骨や筋肉が発達途中のため、歩きやすく足を守ってくれる靴を選ぶ必要があります。
室内で歩く練習をしている段階では必ずしも必要ありませんが、外を歩く機会が増えてきたら準備を始めましょう。
ファーストシューズはいつから必要？
一般的には生後9〜15か月頃が目安です。
ただし、月齢ではなく「5〜10歩ほど安定して歩けるようになった頃」を基準にすると選びやすくなります。
歩き始める時期には個人差があるため、周りと比べる必要はありません。
ファーストシューズの平均サイズ
ファーストシューズのサイズは11〜13cmを選ぶ赤ちゃんが多くなっています。
目安は以下の通りです。
| 足の実寸 | おすすめサイズ |
|---|---|
| 約10.5cm | 11.5cm |
| 約11.0cm | 12.0cm |
| 約11.5cm | 12.5cm |
| 約12.0cm | 13.0cm |
あくまで目安なので、実際に足を測ってから選びましょう。
赤ちゃんの足のサイズの測り方
ファーストシューズは、正確なサイズを測ってから購入することが大切です。
① 紙の上に立たせる
赤ちゃんをまっすぐ立たせ、紙の上に足を乗せます。
② 足の長さを測る
かかとから一番長い足の指まで印を付け、長さを測ります。
③ 少し余裕を持たせる
実寸より0.5〜1cm程度大きいサイズを選ぶのが一般的です。
大きすぎる靴は歩きにくくなるため、「長く履けそうだから」と必要以上に大きいサイズを選ぶのは避けましょう。
ファーストシューズの選び方
足にフィットするサイズを選ぶ
もっとも重要なのはサイズです。
大きすぎても小さすぎても歩きにくく、転倒や足の発達に影響する可能性があります。
購入時は実際に履かせて確認できると安心です。
軽くて柔らかい素材を選ぶ
赤ちゃんはまだ足の筋力が十分ではありません。
軽量で柔らかく、足の動きを妨げない素材がおすすめです。
通気性の良いメッシュ素材や天然素材も人気があります。
つま先にゆとりがあるものを選ぶ
足の指が自由に動くことで、バランスを取りやすくなります。
つま先が細すぎるデザインよりも、ゆとりのある形状を選びましょう。
足首をしっかり支えるものがおすすめ
歩き始めは足首が不安定です。
かかとをしっかり支えられるデザインは、歩きやすさにもつながります。
面ファスナータイプなら履かせやすく、フィット感も調整しやすいでしょう。
人気のファーストシューズブランド
アシックス
赤ちゃんの足の発達を考えて設計されたモデルが豊富です。
歩き始めの安定感を重視したい方に人気があります。
ニューバランス
軽量で履き心地が良く、おしゃれなデザインも魅力です。
親子でリンクコーデを楽しめるモデルもあります。
ミキハウス
柔らかい素材と丁寧な作りで、初めての一足として選ばれることが多いブランドです。
IFME（イフミー）
幅広設計で履きやすく、比較的リーズナブルな価格も人気の理由です。
サイズはこまめにチェックしよう
赤ちゃんの足は想像以上のスピードで成長します。
歩き始めの頃は、2〜3か月に一度を目安にサイズを確認すると安心です。
靴が小さくなると歩きにくくなるだけでなく、足の発達にも影響する可能性があります。
ファーストシューズをきれいに保管する方法
思い出が詰まったファーストシューズは、記念として残す家庭も多くあります。
保管するときは、
- 汚れを落として乾燥させる
- 湿気を避ける
- 箱やアクリルケースに入れる
などを心がけると、長期間きれいな状態を保てます。
名入れケースなどに飾れば、成長の記念としても楽しめます。
よくある質問
ファーストシューズは少し大きめを買うべき？
実寸より0.5〜1cm程度大きいサイズが目安です。
大きすぎる靴は歩きにくく、転倒しやすくなるため避けましょう。
ファーストシューズはいつ買えばいい？
5〜10歩ほど安定して歩けるようになった頃がおすすめです。
プレシューズとの違いは？
プレシューズは歩く練習用で、ファーストシューズは外歩き用として作られています。
サイズはどのくらいの頻度で見直す？
成長が早いため、2〜3か月ごとを目安に確認すると安心です。
まとめ
ファーストシューズは、赤ちゃんの歩き始めを支える大切な一足です。
平均サイズは11〜13cm程度ですが、実際には足の大きさを測り、実寸より0.5〜1cm程度余裕のあるサイズを選ぶことがポイントです。
軽くて柔らかく、足にしっかりフィットする靴を選ぶことで、赤ちゃんも安心して歩けます。
デザインだけでなく機能性にも注目しながら、お子さんにぴったりのファーストシューズを見つけてください。
