赤ちゃんとの車移動で、
車に乗ると泣いてしまう
長距離ドライブでぐずる
吐いてしまったことがある
車酔いなのか分からない
と悩む方も多いのではないでしょうか。
大人と同じように、子どもも車酔いを起こすことがあります。
ただし赤ちゃんの場合は、自分で症状を伝えられないため、ぐずりや嘔吐として現れることも少なくありません。
この記事では、赤ちゃんの車酔いの原因や対策について紹介します。
結論｜こまめな休憩と快適な車内環境が大切
赤ちゃんの車酔い対策として大切なのは、
長時間乗せ続けない
車内を快適な温度に保つ
締め付けの少ない服装にする
こまめに休憩する
ことです。
特に長距離ドライブでは、1〜2時間ごとの休憩を意識しましょう。
赤ちゃんも車酔いする？
赤ちゃんでも車酔いのような症状が出ることがあります。
車酔いは、
- 揺れ
- カーブ
- 急加速や急ブレーキ
などによって平衡感覚が刺激されることで起こります。
ただし乳児の場合は、
- 空腹
- 満腹
- 暑さ
- 眠気
などが原因で機嫌が悪くなるケースもあります。
車酔いかもしれないサイン
次のような様子が見られる場合は注意しましょう。
急にぐずり始める
普段は機嫌良く乗れるのに突然泣き出す場合があります。
顔色が悪い
顔色が青白くなったり、元気がなくなったりすることがあります。
あくびを繰り返す
眠いわけではないのにあくびが増えることがあります。
吐いてしまう
車酔いが進むと嘔吐する場合もあります。
赤ちゃんの車酔い対策
1〜2時間ごとに休憩する
長時間同じ姿勢が続くと負担になります。
サービスエリアやパーキングエリアを利用しながら休憩しましょう。
車内温度を快適に保つ
暑すぎても寒すぎても体調を崩しやすくなります。
特に夏場はチャイルドシートが熱くなりやすいため注意が必要です。
出発直前の食べ過ぎを避ける
満腹状態で車に乗ると気分が悪くなることがあります。
授乳や食事のタイミングも考慮しましょう。
換気を行う
車内の空気がこもると不快感につながります。
適度に換気するのもおすすめです。
吐いてしまった時はどうする？
まずは安全な場所に停車しましょう。
その後、
- 口の周りを拭く
- 着替えをする
- 水分補給をする
などを行います。
無理に移動を続けず、しばらく休憩を取りましょう。
長距離ドライブで準備しておきたいもの
車酔い対策として、
- 着替え
- おしりふき
- タオル
- ゴミ袋
- 飲み物
を準備しておくと安心です。
万が一吐いてしまった場合にも対応しやすくなります。
こんな時は受診も検討しよう
次のような場合は医療機関へ相談しましょう。
嘔吐が何度も続く
水分が取れない
元気がない
発熱を伴う
車酔い以外の原因が隠れている場合もあります。
よくある質問
赤ちゃんは何歳から車酔いする？
個人差がありますが、幼児期以降に増える傾向があります。
ただし乳児でも気分が悪くなることがあります。
車で寝れば車酔いしない？
寝ている間は症状が出にくいこともありますが、必ず防げるわけではありません。
酔い止めは使える？
赤ちゃんへの使用は自己判断せず、医師や薬剤師へ相談しましょう。
まとめ
赤ちゃんの車酔い対策では、
1〜2時間ごとに休憩する
車内温度を快適に保つ
換気を行う
着替えやタオルを準備しておく
ことが大切です。
長距離ドライブや旅行では余裕を持ったスケジュールを組み、赤ちゃんの様子をこまめに確認しながら移動しましょう。
