赤ちゃんの成長に欠かせないファーストシューズ。しかし、どのように選べばよいのか、そしていつから履かせるのが良いのか悩むママパパも多いのではないでしょう。この記事ではファーストシューズの基本情報から選び方、タイミングについて詳しく解説します。
赤ちゃんのファーストシューズ
ファーストシューズとは？
ファーストシューズとは、赤ちゃんが初めて履く靴のことです。生まれたばかりの赤ちゃんは、足裏全体で地面を捉え、バランスをとるため、靴を履く必要はありません。しかし、ハイハイやつかまり立ち、そして歩き始めると、足を守るため、足の成長をサポートするため、そして安全に歩行できるようにするため、ファーストシューズが必要になります。
ファーストシューズの歴史と言い伝え
ファーストシューズの歴史は古く、ヨーロッパでは16世紀頃から、貴族の子どもたちが履いていた記録が残っています。当時は、主に装飾品としての役割が強く、足を守るというよりも、身分や富の象徴として用いられていました。日本でも、江戸時代には、武士の子どもたちが履く「わらじ」が、ファーストシューズのような役割を果たしていたと言われています。 現代では、ファーストシューズは、赤ちゃんの足の成長をサポートし、安全に歩行できるようにするための重要なアイテムとして認識されています。様々な素材やデザインのファーストシューズが販売されており、赤ちゃんにとって最適な一足を選ぶことが大切です。
いつからファーストシューズを履かせるべき？
ファーストシューズの適切なタイミング
ファーストシューズを履かせる適切なタイミングは、赤ちゃんが歩き始めようとする頃です。一般的には、生後10ヶ月頃から1歳頃と言われています。ただし、赤ちゃんの発達には個人差があるため、歩き始めの時期は、赤ちゃんによって異なります。 目安としては、赤ちゃんがつかまり立ちをしたり、一人で歩こうとしたりするようになったら、ファーストシューズを履かせ始めるのが良いでしょう。
赤ちゃんの発達と足の成長
赤ちゃんの足は、生まれてから成長が著しく、特に歩き始めると、足のアーチが形成され、足裏の筋肉が鍛えられます。ファーストシューズは、この成長をサポートする役割を果たします。 適切なファーストシューズを選ぶことで、赤ちゃんの足の成長を促進し、正しい歩行を促すことができます。逆に、サイズが合っていない靴や、足に合わない靴を履かせると、足の成長を阻害したり、外反母趾や扁平足などの足のトラブルを引き起こす可能性があります。
ファーストシューズの選び方
サイズの測り方
ファーストシューズを選ぶ際に最も重要なのは、サイズです。赤ちゃんの足は、成長が早く、すぐにサイズが変わってしまうため、定期的に足のサイズを測ることが大切です。足のサイズの測り方は、以下の手順で行います。
1.赤ちゃんが立っている状態、または寝ている状態の足を、定規やメジャーで測ります。
2.足の最も長い部分（つま先から踵まで）の長さを測ります。
3.左右の足をそれぞれ測り、長い方の足のサイズを基準にします。
4.測ったサイズに、余裕をみて0.5cmから1cmほど足したサイズが、ファーストシューズの適切なサイズです。
選び方のポイント
ファーストシューズを選ぶ際には、以下のポイントを参考にしましょう。
足にフィットするサイズを選ぶ 足にフィットするサイズを選ぶことが、最も重要です。小さすぎる靴は、足の成長を阻害したり、足に負担をかけたりする可能性があります。大きすぎる靴は、足が靴の中で滑りやすく、歩きにくくなってしまいます。
柔軟性のある素材を選ぶ 赤ちゃんの足は、まだ発達途上であり、柔軟性が必要です。硬い素材の靴は、足の動きを制限し、成長を阻害する可能性があります。柔軟性のある素材の靴を選ぶようにしましょう。
通気性の良い素材を選ぶ 赤ちゃんの足は、汗をかきやすく、蒸れやすいです。通気性の良い素材の靴を選ぶことで、足の蒸れを防ぎ、快適に履くことができます。
軽い素材を選ぶ 赤ちゃんは、まだ体力が弱く、重い靴を履くと、足に負担がかかってしまいます。軽い素材の靴を選ぶようにしましょう。
脱ぎ履きしやすい靴を選ぶ 赤ちゃんは、自分で靴を脱ぎ履きすることができません。マジックテープやベルクロなど、脱ぎ履きしやすい靴を選ぶようにしましょう。
素材とデザインの選び方
ファーストシューズの素材には、革、布、合成皮革など、様々な種類があります。
革は、通気性、耐久性、柔軟性に優れており、ファーストシューズに最適な素材です。ただし、革は、水に弱く、お手入れが少し面倒です。
布は、軽くて通気性が良く、赤ちゃんにとって快適な素材です。ただし、耐久性が革に比べて劣ります。
合成皮革は、革よりも安価で、お手入れが簡単です。ただし、通気性が革や布に比べて劣ります。
デザインは、赤ちゃんの好みや、洋服とのコーディネートなどを考慮して選びましょう。
お手入れとメンテナンス
正しい履かせ方
靴下を履かせることで、靴と足の間に空間を作り、足の蒸れを防ぎます。また、靴下は、足の摩擦を軽減し、靴擦れを防ぐ効果もあります。
靴紐が緩んでいると、足が靴の中で滑りやすく、歩きにくくなってしまいます。しっかりと結ぶようにしましょう。赤ちゃんの足は、成長が早く、すぐにサイズが変わってしまいます。定期的に足のサイズを確認し、必要に応じて新しい靴に買い替えるようにしましょう。
清潔を保つためのケア
ファーストシューズは、汚れやすいので、定期的に清掃することが大切です。汚れは、ブラシや濡らした布で落とします。素材によっては、洗剤を使用することもできます。洗剤を使用する場合は、中性洗剤を選び、水洗いできる素材かどうかを確認しましょう。
洗った後は、風通しの良い場所で陰干しします。直射日光に当てると、変色や劣化の原因となるため、避けましょう。保管する際は、湿気や直射日光を避けて、風通しの良い場所に保管しましょう。
よくあるトラブルと解決法
ファーストシューズを履かせる際に、よくあるトラブルとその解決法をまとめました。
靴擦れは、靴と足の摩擦によって起こります。靴下を履いたり、靴の中にパッドを入れたりすることで、摩擦を軽減することができます。
足の蒸れは、通気性の悪い靴を履いたり、長時間履いたりすることで起こります。通気性の良い靴を選び、こまめに靴を脱いで足を休ませるようにしましょう。
サイズが合わない靴は、足の成長を阻害したり、足に負担をかけたりする可能性があります。定期的に足のサイズを確認し、必要に応じて新しい靴に買い替えるようにしましょう。
まとめ
ファーストシューズ選びの重要ポイント
ファーストシューズは、赤ちゃんの足の成長をサポートし、安全に歩行できるようにするための重要なアイテムです。適切なファーストシューズを選ぶことで、赤ちゃんの足の健康を守り、健やかな成長を促すことができます。 ファーストシューズを選ぶ際には、足のサイズ、素材、デザイン、履き心地などを考慮し、赤ちゃんにとって最適な一足を選びましょう。
良いファーストシューズを見つけるために
良いファーストシューズを見つけるためには、以下のポイントを参考にしましょう。
信頼できるブランドの靴を選ぶ 信頼できるブランドの靴は、品質が良く、足の成長をサポートする機能が充実しています。専門店の店員は、赤ちゃんの足の成長や、靴の選び方について詳しく説明してくれます。実際に履かせてみて、サイズや履き心地を確認しましょう。赤ちゃんが喜んで履いてくれる靴を選びましょう。複数の靴を試着することで、赤ちゃんに合った靴を見つけることができます。
