「生後1ヶ月なのに、髪の毛がなかなか増えない」
「枕やシーツに髪の毛がついているけれど、このまま抜け続けても大丈夫？」
生後1ヶ月頃の赤ちゃんの髪の毛を見て、薄い・抜ける・生えてこないと心配になるママ・パパも多いのではないでしょうか。
結論からいうと、生後1ヶ月の赤ちゃんの髪の量には大きな個人差があります。生まれたときから髪が多い子もいれば、地肌が見えるほど少ない子もいます。
また、赤ちゃんの髪は生後数か月の間に生え変わることがあり、一時的に抜け毛が増えたり、後頭部だけ薄く見えたりすることも珍しくありません。
この記事では、生後1ヶ月の髪の毛の量、髪が抜ける原因、生え変わる時期、毎日のお手入れ方法、病院へ相談したほうがよい症状を分かりやすく解説します。
生後1ヶ月の赤ちゃんの髪の毛はどれくらい？
髪の毛の量には大きな個人差がある
生後1ヶ月の赤ちゃんの髪の毛は、赤ちゃんによって大きく異なります。
生まれたときから髪がフサフサな子もいれば、地肌が見えるほど薄い子もいますが、どちらも珍しいことではありません。
髪の毛の量や太さには遺伝的な要素も関係していると考えられており、この時期だけで将来の毛量が決まるわけではありません。
そのため、「髪が少ないから大丈夫かな」と過度に心配する必要はありません。
生後1ヶ月から髪が抜け始める赤ちゃんもいる
生後1ヶ月頃は、生まれたときの髪の毛がそのまま残っている子もいれば、少しずつ抜け始める子もいます。
変化が始まる時期や抜ける量には個人差があり、この時期の毛量だけで、今後の髪の量や髪質を判断することはできません。
生後1ヶ月の髪の毛が抜けるのは大丈夫？
生後1ヶ月頃に赤ちゃんの髪の毛が抜け始めても、すぐに異常とは限りません。
赤ちゃんの髪は生後数か月の間に生え変わることがあり、枕やシーツに抜け毛がついたり、一時的に髪が薄く見えたりする場合があります。
ただし、抜け方や頭皮の状態によっては小児科や皮膚科へ相談したほうがよいこともあります。抜け毛だけでなく、赤みや湿疹、傷などがないかも確認しましょう。
新生児生理的脱毛
赤ちゃんの髪は、生後6か月頃までに生え変わることがあるとされています。
生え変わる過程で、前頭部から頭頂部にかけて髪の毛が一時的に多く抜け、以前より薄く見える場合があります。これを「新生児生理的脱毛」と呼ぶことがあります。
抜け毛の量には個人差がありますが、多くは成長とともに新しい髪が生えてきます。抜け毛だけで頭皮に異常がなければ、慌てずに様子を見守りましょう。
後頭部だけ薄くなることもある
ねんねの時間が長い赤ちゃんは、後頭部だけ髪が薄く見えることがあります。
以前は、枕や布団との摩擦によって髪が抜けると説明されることが多くありました。ただし、後頭部の薄毛には摩擦だけでなく、髪の生理的な生え変わりが関係している可能性も指摘されています。
髪の毛が薄くなるのを防ぐために、赤ちゃんの寝かせ方をうつぶせへ変える必要はありません。医学上の理由で医師から指示されている場合を除き、1歳まではあおむけに寝かせましょう。
頭皮の炎症によって抜ける場合もある
頭皮に強い赤みや湿疹、かさぶたなどがある場合は、炎症の影響で髪が抜けることもあります。
頭皮を強くこすったり、かさぶたを無理にはがしたりせず、赤ちゃん用のシャンプーやベビーソープでやさしく洗いましょう。
赤みや湿疹が広がる、傷や出血がある、抜け毛が急激に増えている場合は、小児科や皮膚科へ相談してください。
赤ちゃんの髪はいつ頃増える？
赤ちゃんの髪が増える時期には、大きな個人差があります。
生後6か月頃までに髪が生え変わり、少しずつ髪質や毛量が変化する子もいます。一方で、1歳頃になっても髪が細く、少なく見える子もいます。
生後1ヶ月の毛量だけで、将来の髪の量や髪質が決まるわけではありません。周りの赤ちゃんと比べすぎず、その子なりの変化を見守りましょう。
ただし、髪が部分的に円形に抜けている、頭皮に強い炎症があるなど、毛量以外にも気になる症状がある場合は小児科や皮膚科へ相談してください。
生後1ヶ月の赤ちゃんの髪の毛のお手入れ方法
ベビーソープや赤ちゃん用シャンプーでやさしく洗う
頭皮を清潔に保つため、赤ちゃん用の低刺激シャンプーやベビーソープで優しく洗いましょう。
指の腹で円を描くように洗い、爪を立てないよう注意してください。
洗った後はすすぎ残しがないよう、ぬるま湯でしっかり流しましょう。
ブラッシングはやさしく行う
髪が増えてきたら、赤ちゃん用の柔らかいヘアブラシで軽く整えてあげるのもおすすめです。
無理にとかしたり、絡まった髪を引っ張ったりしないよう注意しましょう。
大人用のヘアケア用品は避ける
大人用のシャンプーやトリートメント、整髪料は刺激が強い場合があります。
赤ちゃんの頭皮はとてもデリケートなため、専用のヘアケア用品を使用するようにしましょう。
ベビーシャンプーへ切り替えるタイミングや、ベビーソープとの違いについては「ベビーシャンプーはいつから使う？」で詳しく解説しています。
赤ちゃんの髪はいつ切ればいい？
髪を切る時期に決まりはありません。
次のような場合はカットを検討するとよいでしょう。
- 前髪が目にかかる
- 耳に髪がかかって暑そう
- 髪が絡まりやすい
- 汗をかきやすい季節になった
初めてカットする場合は、自宅で少しずつ切る方法のほか、赤ちゃんのカットに対応した美容室や理容室を利用する方法もあります。
小児科・皮膚科へ相談したほうがよい症状
髪が薄いだけであれば心配ないことがほとんどですが、次のような症状がある場合は小児科や皮膚科へ相談しましょう。
- 頭皮に強い赤みや湿疹がある
- フケやかさぶたが多く、強い赤み・じゅくじゅく・かゆがる様子を伴っている
- 円形に髪が抜ける
- 頭皮に傷や出血がある
- 抜け毛が急激に増えている
気になる症状が続く場合は、自己判断せず医師に相談すると安心です。
よくある質問
生後1ヶ月で髪の毛が抜けるのは普通ですか？
赤ちゃんの髪は生後数か月の間に生え変わることがあり、生後1ヶ月頃から抜け毛が見られる場合もあります。頭皮に赤みや傷などがなく、赤ちゃんの体調も普段どおりであれば、慌てずに様子を見ましょう。
生後1ヶ月で髪の毛が薄くても大丈夫ですか？
髪の量には大きな個人差があります。生まれたときから髪が多い子もいれば、地肌が見えるほど少ない子もいるため、薄いだけで発育に問題があるとは限りません。
抜けた髪の毛はいつ生えてきますか？
髪が生え変わる時期や毛量が増える時期は、赤ちゃんによって異なります。生後6か月頃までに変化が見られる子もいますが、1歳頃まで髪が細く少なく見えることもあります。
後頭部だけ薄いのは大丈夫ですか？
赤ちゃんは後頭部だけ髪が薄く見えることがあります。多くは成長とともに目立ちにくくなりますが、赤みや湿疹、傷などがある場合は医療機関へ相談しましょう。
髪が薄い場合はうつぶせ寝にしたほうがよいですか？
髪の毛を守るために、うつぶせ寝へ変える必要はありません。医学上の理由で医師から指示されている場合を除き、1歳まではあおむけに寝かせましょう。
病院へ相談したほうがよい抜け毛はありますか？
頭皮に強い赤みや湿疹がある、円形に髪が抜けている、傷や出血がある、抜け毛が急激に増えたといった場合は、小児科や皮膚科へ相談してください。
まとめ
生後1ヶ月の赤ちゃんの髪の毛には大きな個人差があり、髪が多い子も、地肌が見えるほど少ない子も珍しくありません。
また、生後数か月頃までは新生児生理的脱毛によって一時的に抜け毛が増えることもありますが、多くは自然な成長の一環です。
毎日のヘアケアでは赤ちゃん用の低刺激シャンプーでやさしく洗い、頭皮を清潔に保つことを心がけましょう。
髪の毛の量だけで過度に心配する必要はありませんが、頭皮の異常や急激な脱毛が見られる場合は、小児科や皮膚科へ相談することをおすすめします。
商品選びに迷っている方は「新生児から使えるベビーシャンプーおすすめ10選」も参考にしてください。
