赤ちゃんが生まれてしばらくすると、
いつからお出かけしていい？
新生児でも外出できる？
旅行や動物園はいつから？
月齢ごとの目安を知りたい
と悩む方も多いのではないでしょうか。
赤ちゃんとのお出かけは、成長や体調に合わせて少しずつ慣れていくことが大切です。
しかし、初めての育児では「どこまでなら大丈夫なのか分からない」という方も少なくありません。
この記事では、赤ちゃんとのお出かけを始める目安や月齢別のポイントについて解説します。
結論｜まずは近所の散歩から少しずつ慣れるのがおすすめ
赤ちゃんとのお出かけは、
生後1か月頃：短時間の散歩
生後3〜6か月頃：近場のお出かけ
生後6か月以降：レジャー施設
という流れで広げていく家庭が多くあります。
無理をせず、赤ちゃんの体調を優先しましょう。
新生児期（生後0〜1か月）
基本的には自宅で過ごす時期です。
外出する場合も、
- 通院
- 健診
など必要最低限にする家庭が多くあります。
生後1〜3か月頃
少しずつ外気に慣れる時期です。
おすすめ
散歩
近所の買い物
公園
短時間から始めましょう。
生後3〜6か月頃
お出かけしやすくなる時期です。
おすすめ
ショッピングモール
カフェ
動物園
授乳やお昼寝の時間も考慮しましょう。
生後6〜12か月頃
レジャーデビューしやすい時期です。
おすすめ
動物園
水族館
花火大会
夏祭り
赤ちゃんの反応も楽しめるようになります。
1歳以降
さらに行動範囲が広がります。
おすすめ
旅行
テーマパーク
海
プール
ただし無理のないスケジュールを心掛けましょう。
月齢別のお出かけ目安
| 月齢 | おすすめのお出かけ先 |
|---|---|
| 0〜1か月 | 通院・健診 |
| 1〜3か月 | 散歩・公園 |
| 3〜6か月 | 商業施設・動物園 |
| 6〜12か月 | 水族館・花火大会・夏祭り |
| 1歳〜 | 海・プール・旅行 |
お出かけで気を付けたいこと
赤ちゃんの体調を優先する
機嫌や睡眠状況を確認しましょう。
授乳・おむつ替え場所を確認する
事前に調べておくと安心です。
長時間になりすぎない
最初は短時間から慣れていきましょう。
季節対策を行う
暑さ・寒さ対策も大切です。
よくある質問
生後1か月でお出かけしても大丈夫？
短時間の散歩から始める家庭が多くあります。
動物園はいつから行ける？
生後3〜6か月頃から楽しめる場合があります。
花火大会はいつから？
一般的には生後6か月頃以降が目安です。
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まとめ
赤ちゃんとのお出かけは、
生後1か月頃から散歩
生後3〜6か月頃から近場のお出かけ
生後6か月以降からレジャー施設
がひとつの目安です。
赤ちゃんの体調や成長に合わせながら、少しずつお出かけを楽しんでいきましょう。
