赤ちゃんの咳が止まらない…大丈夫？原因や対処法・受診目安を分かりやすく解説

赤ちゃんが突然咳をすると、

「苦しそうだけど大丈夫？」
「病院へ行った方がいい？」
「夜だけ咳がひどい…」

と心配になりますよね。

特に初めての育児では、小さな咳でも不安になるママ・パパは多いと思います。

赤ちゃんの咳は、

風邪
乾燥
鼻水
アレルギー

など、さまざまな原因で起こります。

ほとんどはよくある症状ですが、中には注意が必要なケースもあります。

この記事では、

赤ちゃんの咳の原因
咳の種類
家でできる対処法
病院へ行く目安
夜に咳が悪化する理由
咳を予防するポイント

について、分かりやすく解説します。

赤ちゃんが咳をする原因は？

風邪による咳

赤ちゃんの咳で最も多いのが風邪です。

風邪を引くと、

鼻水
のどの炎症
痰

などによって気道が刺激され、咳が出やすくなります。

特に赤ちゃんは免疫力がまだ弱いため、風邪を引きやすく、咳も長引きやすい傾向があります。

咳以外に、

鼻水
発熱
機嫌が悪い
ミルクの飲みが悪い

などがある場合は、風邪の可能性があります。

鼻水が原因で咳が出ることも

赤ちゃんは自分で鼻をかめません。

そのため、鼻水が喉へ流れ込み、“痰が絡んだような咳”になることがあります。

特に夜は横になるため、

寝始め
夜中
朝方

に咳が増えることもよくあります。

空気の乾燥

空気が乾燥すると、喉や気道が刺激されて咳が出やすくなります。

特に、

冬
エアコン使用時
暖房を使う部屋

では乾燥しやすいため注意が必要です。

夜だけ咳が悪化する場合、乾燥が原因のこともあります。

アレルギーによる咳

赤ちゃんによっては、

ハウスダスト
ダニ
花粉
ペットの毛

などが原因で咳が出ることもあります。

特徴としては、

熱はない
長引く
朝晩に出やすい
鼻水も続く

などがあります。

気になる場合は小児科へ相談しましょう。

喘息の可能性もある？

ゼーゼー・ヒューヒューという音がある場合は、喘息の可能性もあります。

特に、

夜間に悪化する
呼吸が苦しそう
家族に喘息持ちがいる

場合は注意が必要です。

赤ちゃんは症状が急に悪化することもあるため、早めに受診しましょう。

咳の音で分かること

コンコン・カラカラした咳

乾いた咳は、

風邪の初期
空気の乾燥
アレルギー

などでよく見られます。

特に夜間や寝始めに出やすいことがあります。

ゴホゴホした咳

痰が絡むような湿った咳は、

鼻水
風邪
気管支炎

などが原因のことがあります。

鼻水が多い赤ちゃんによく見られます。

ケンケン・オットセイみたいな咳

犬が吠えるような咳は、「クループ症候群」の可能性があります。

夜に突然悪化しやすく、

息がしづらそう
声がかすれる

場合は早めに受診が必要です。

赤ちゃんの咳で病院へ行く目安

次のような場合は、小児科を受診しましょう。

呼吸が苦しそう
ゼーゼーしている
顔色が悪い
ミルクや水分が飲めない
熱が高い
咳で眠れない
ぐったりしている
咳が長引く
生後3ヶ月未満で発熱がある

また、

呼吸が速い
胸がペコペコへこむ
唇が紫っぽい

場合は、早めの受診が必要です。

家でできる咳の対処法

部屋を加湿する

乾燥対策はかなり重要です。

加湿器を使ったり、濡れタオルを干したりして、湿度を50〜60％程度に保つと咳が楽になることがあります。

鼻水を吸ってあげる

鼻水が原因の咳はかなり多いです。

鼻吸い器で鼻水を取ると、咳が落ち着くことがあります。

特に寝る前に行うと、夜の咳対策にもつながります。

水分補給をする

水分を取ることで、

喉の乾燥予防
痰をやわらかくする

効果があります。

ミルクや母乳をいつも通り飲めているか確認しましょう。

上半身を少し高くする

横になると咳が悪化しやすいため、

抱っこ
少し上体を起こす

ことで楽になる場合があります。

ただし、窒息防止のため寝具で無理に高さを作るのは避けましょう。

市販薬は自己判断しない

赤ちゃんに市販の咳止めを使う場合は注意が必要です。

月齢によって使えない薬も多いため、自己判断せず、小児科や薬剤師へ相談しましょう。

咳を予防するためにできること

手洗い・換気をする

風邪予防の基本ですが、

手洗い
換気
人混みを避ける

ことは赤ちゃんの感染対策にとても大切です。

室温・湿度を整える

室温は20〜25℃程度、湿度は50〜60％を目安にすると快適に過ごしやすくなります。

しっかり睡眠を取る

赤ちゃんは体調が悪いと眠りが浅くなることもあります。

できるだけ安心して眠れる環境を整えてあげましょう。

まとめ