赤ちゃんとのおでかけが少しずつ増えてくると、
「雨の日ってどこ行けばいい?」
「ハイハイ赤ちゃんでも遊べる場所ある?」
「授乳室やおむつ替えスペースはある?」
と悩むママ・パパも多いですよね。
特に0〜2歳頃は、
- 長時間の移動が大変
- 天気に左右されやすい
- ベビーカー移動が必要
など、大人だけのおでかけとは違った準備も必要になります。
そこで今回は、関東で赤ちゃんと楽しめる室内遊び場をまとめました。
- 雨の日でも安心
- ハイハイ期でも遊びやすい
- 授乳室・おむつ替え設備あり
など、赤ちゃん連れで利用しやすいスポットを中心に紹介します。
赤ちゃんとの室内遊び場を選ぶポイント

授乳室・おむつ替えスペースがあるか
赤ちゃんとのおでかけでは、授乳室やおむつ替えスペースの有無はかなり重要です。
特に長時間のおでかけでは、
- ミルク
- 離乳食
- おむつ替え
のタイミングが必ずあるため、設備が整っている施設だと安心して過ごしやすくなります。
ベビーカー移動しやすいか
館内が広くても、
- エレベーターが少ない
- 通路が狭い
と移動が大変なこともあります。
ショッピングモール併設施設などは、ベビーカー移動しやすい場所も多く、赤ちゃん連れでも利用しやすいです。
ハイハイ期でも遊べるスペースがあるか

0〜1歳頃は、まだ大きな遊具で遊べないこともあります。
そのため、
- ハイハイスペース
- クッションエリア
- 乳幼児専用ゾーン
がある施設だと安心です。
【関東】赤ちゃんと楽しめるおすすめ室内遊び場
東京おもちゃ美術館(東京都新宿区)
木のおもちゃを中心に遊べる人気スポットです。
赤ちゃん専用エリアもあり、0歳児でも安心して遊びやすいのが魅力。
館内は木のぬくもりがあり、落ち着いた雰囲気なので、初めてのおでかけ先としても人気があります。
基本情報
- 対象年齢:0歳〜
- 授乳室:あり
- おむつ替えスペース:あり
- ベビーカー:利用可
ボーネルンド あそびのせかい キドキド(関東各地)
大型遊具や赤ちゃん向けスペースが充実した定番施設です。
ハイハイ赤ちゃん専用エリアがある店舗も多く、月齢に合わせて遊びやすいのが特徴。
雨の日や暑い日でも体を動かせるので、体力が余りがちな時期にもおすすめです。
基本情報
- 対象年齢:6ヶ月頃〜
- 授乳室:施設による
- おむつ替えスペース:あり
- ベビーカー:可
アソボ〜ノ!(東京都文京区)
東京ドームシティ内にある人気室内遊び場です。
赤ちゃん専用スペースが広く、ボールプールやクッションエリアなど、小さい子向け設備が充実しています。
駅近でアクセスしやすい点も便利です。
基本情報
- 対象年齢:0歳〜
- 授乳室:あり
- おむつ替えスペース:あり
- ベビーカー:可
横浜アンパンマンこどもミュージアム(神奈川県横浜市)
アンパンマン好きの子どもには定番の人気スポット。
まだ遊具で遊べない月齢でも、キャラクターを見るだけで楽しめる子も多いです。
ショッピングエリアだけなら無料で入れる部分もあります。
基本情報
- 対象年齢:0歳〜
- 授乳室:あり
- おむつ替えスペース:あり
- ベビーカー:可
サンシャイン水族館(東京都豊島区)

雨の日でも楽しみやすい定番スポットです。
暗めの館内でベビーカー移動しやすく、赤ちゃんも魚の動きをじっと見て楽しむことがあります。
大人もリフレッシュしやすいのが魅力です。
基本情報
- 対象年齢:0歳〜
- 授乳室:あり
- おむつ替えスペース:あり
- ベビーカー:可
IKEA(関東各店舗)
実は赤ちゃん連れにも人気。
広めの通路でベビーカー移動しやすく、
- 授乳室
- おむつ替えスペース
- フードコート
が整っている店舗も多いです。
短時間のおでかけにも使いやすい場所です。
イオンモールのキッズスペース
大型ショッピングモールは、赤ちゃんとのおでかけ先としてかなり便利です。
特にイオンモールは、
- 授乳室
- ベビールーム
- フードコート
- キッズスペース
がまとまっていることが多く、ワンオペでも動きやすいのが魅力。
「ちょっと気分転換したい」という日にも使いやすいです。
鉄道博物館(埼玉県さいたま市)
電車好きな子どもに人気のスポット。
小さい赤ちゃんでも、動く電車や大きな車両を見るだけで刺激になることがあります。
ベビールームも比較的充実しています。
すみだ水族館(東京都墨田区)
コンパクトで回りやすく、赤ちゃん連れにも人気の水族館です。
館内移動しやすく、スカイツリー併設なので休憩場所も多め。
おでかけ初心者でも利用しやすいスポットです。
ファンタジーキッズリゾート(関東各地)
大型室内遊園地タイプの施設です。
ハイハイ赤ちゃん向けエリアから、大きい子向け遊具まで幅広く用意されています。
兄弟がいる家庭でも利用しやすいのが特徴です。
雨の日のおでかけで持っていくと便利なもの
お食事エプロン・おやつ
移動時間が長い時や、機嫌が悪くなった時に役立ちます。
着替え
汗や汚れ対策として、1セットあると安心です。
抱っこ紐
ベビーカーを嫌がるタイミングもあるため、持っているとかなり助かります。
ビニール袋
汚れ物やゴミをまとめる時に便利です。
赤ちゃんとのおでかけは“無理しすぎない”が大切
赤ちゃんとのおでかけは楽しい反面、
- ぐずる
- 寝る
- ミルク時間がズレる
など、予定通りにいかないことも多いですよね。
そのため、
「全部回ろう」
よりも、
「少し遊べたらOK」
くらいの気持ちで出かけると、親もラクになりやすいです。
まとめ|室内スポットなら雨の日でも赤ちゃんと安心して遊べる
関東には、赤ちゃんと安心して遊べる室内スポットがたくさんあります。
特に、
- 授乳室あり
- おむつ替えスペースあり
- ハイハイ赤ちゃん向けエリアあり
の施設を選ぶと、おでかけしやすくなります。
雨の日や暑い日でも、室内スポットを活用すれば親子で気分転換しやすくなります。
ぜひ赤ちゃんの月齢や好みに合わせながら、楽しいおでかけ先を見つけてくださいね。


