赤ちゃんとのおでかけが始まると、
「着替えって何枚必要?」
「吐き戻しでまた着替え…」
「おむつ替えしやすい服ってどれ?」
と悩むことも増えてきますよね。
特に赤ちゃんの頃は、
- ミルクの吐き戻し
- 汗
- おむつ漏れ
- 食べこぼし
などで、想像以上に着替える場面が多いです。
そんな時に便利なのが「ロンパース」。
お腹が出にくく、おむつ替えもしやすいため、赤ちゃんとのおでかけでも使いやすい定番アイテムです。
そこで今回は、
- ロンパースが便利な理由
- 季節別のおでかけコーデ
- サイズ選びのポイント
- おでかけ時に重視したいポイント
をまとめて紹介します。
ロンパースってどんなベビー服?

ロンパースは、トップスと股下部分がつながったベビー服です。
赤ちゃんは抱っこや寝返りで服がずれやすいため、お腹が出にくいロンパースはかなり便利。
特に、
- 新生児期
- 寝返り期
- ハイハイ期
までは使う機会が多いアイテムです。
おでかけでロンパースが便利な理由
おむつ替えしやすい
股下がスナップになっているため、おむつ替えがしやすいのが大きなメリットです。
特に外出先では、
- 狭いおむつ替え台
- 車の中
- ベビーカー
などで着替えることもあるため、脱ぎ着しやすさはかなり重要です。
お腹が出にくい
抱っこ紐やベビーカーでは、服がずれてお腹が見えてしまうこともあります。
ロンパースなら動いてもお腹が出にくく、冷え対策にもなります。
人気記事はこちら
着替えがラク
赤ちゃんとのおでかけは、
「さっき着替えたばかりなのに…」
ということも珍しくありません。
そんな時でも、ロンパースなら比較的スムーズに着替えしやすいです。
赤ちゃんのおでかけ用ロンパースの選び方

肌に優しい素材を選ぶ
赤ちゃんの肌はとてもデリケート。
そのため、
- コットン
- オーガニックコットン
- ガーゼ素材
など、肌触りの優しい素材が人気です。
特に汗をかきやすい季節は、通気性も重要になります。
前開きタイプだと着替えしやすい
低月齢の赤ちゃんは、前開きタイプのロンパースが便利です。
寝かせたまま着替えやすいため、外出先でもラクに着替えできます。
動きやすさも大切
ハイハイやつかまり立ちが始まると、動きやすさも重要になります。
- ストレッチ素材
- ゆったりめ
- 足が動かしやすい
などもチェックしたいポイントです。
月齢別のサイズ目安
0〜3ヶ月頃
50〜60サイズ
新生児〜低月齢向けサイズです。
ただし赤ちゃんによって体格差が大きいため、少し大きめを選ぶ家庭もあります。
3〜7ヶ月頃
60〜70サイズ
寝返りや足の動きが増えてくる時期。
少しゆとりのあるサイズだと動きやすいです。
7〜12ヶ月頃
70〜80サイズ
ハイハイやつかまり立ちが増える頃。
動きやすさ重視で選ぶと使いやすいです。
1歳頃〜
80サイズ以上
活発に動く時期なので、着替えやすさや動きやすさもかなり重要になります。
春・秋のおでかけロンパースコーデ
気温調整しやすい重ね着がおすすめ
春・秋は寒暖差が大きいため、重ね着しやすいコーデが便利です。
例えば、
- 長袖ロンパース
- 薄手カーディガン
- レギンス
など。
脱ぎ着しやすい服装だと気温調整しやすくなります。
春・秋におすすめの素材
- コットン
- ガーゼ
- 薄手スウェット
など、通気性と保温性のバランスが良い素材が人気です。
夏のおでかけロンパースコーデ
通気性重視がおすすめ
夏は汗をかきやすいため、
- メッシュ素材
- 薄手コットン
- ノースリーブタイプ
などが人気です。
特に抱っこ紐ではかなり暑くなるため、通気性はかなり重要です。
日差し対策も忘れずに
夏のおでかけでは、
- 帽子
- UVカットカーディガン
- おくるみ
などで日差し対策もしておくと安心です。
冬のおでかけロンパースコーデ
重ね着しやすい服装が便利
冬は室内外の温度差が大きいため、調整しやすい服装が便利です。
例えば、
- 長袖ロンパース
- ベスト
- カバーオール
など。
ベビーカーや抱っこ紐によっても体感温度が変わります。
冬に人気の素材
- 裏起毛
- フリース
- ニット素材
など、暖かい素材が人気です。
ただし厚着しすぎると汗をかくこともあるため、調整しやすさも大切です。
お宮参りや特別なおでかけ用ロンパースも人気
最近は、
- セレモニーロンパース
- 着物風ロンパース
なども人気です。
お宮参りやお食い初めでも使いやすく、
「着せやすいのに写真映えする」
と選ばれることも増えています。
ロンパース選びで気をつけたいポイント
洗いやすいか
赤ちゃん服はかなり頻繁に洗います。
そのため、
- 洗濯しやすい
- 乾きやすい
- シワになりにくい
なども意外と大事です。
着替えやすさ
おでかけ先では急いで着替えることもあります。
そのため、
- スナップ少なめ
- 前開き
- 伸びやすい素材
なども便利です。
まとめ|ロンパースは赤ちゃんとのおでかけでかなり便利
赤ちゃんとのおでかけでは、
- 吐き戻し
- 汗
- おむつ漏れ
などで、想像以上に着替える場面があります。
そんな時でも、ロンパースは着替えしやすく、お腹も出にくいため、おでかけ用としてかなり便利です。
季節や月齢に合わせながら、赤ちゃんが快適に過ごせるロンパースを選んでみてくださいね。

