子どものおねしょが続くと、
いつまで様子を見ればいいの？
もしかして夜尿症なの？
と心配になる保護者も多いのではないでしょうか。
幼い子どものおねしょは成長の過程でよく見られますが、年齢や頻度によっては「夜尿症」と診断されることがあります。
夜尿症は決して珍しいものではなく、適切な対応や治療によって改善が期待できるケースも少なくありません。
この記事では、夜尿症の定義やおねしょとの違い、原因、治療方法、病院を受診する目安について解説します。
夜尿症とは？
夜尿症とは、5歳以上の子どもが、1か月に1回以上のおねしょを3か月以上繰り返している状態を指します。
5歳未満ではおねしょは発達の一環と考えられることが多いため、夜尿症とは区別されます。
おねしょと夜尿症の違い
おねしょは、成長過程で見られる自然な現象です。
一方で夜尿症は、年齢や頻度など一定の基準を満たした場合に診断されます。
つまり、おねしょがあるからといって、すぐに夜尿症というわけではありません。
夜尿症の主な原因
夜間に作られる尿が多い
睡眠中は通常、尿の量を減らすホルモンが分泌されます。
この働きが十分でないと、夜間の尿量が増えてしまいます。
膀胱の容量が小さい
膀胱にためられる尿の量が少ないと、朝まで我慢できずにおねしょにつながることがあります。
眠りが深い
眠りが深く、尿意を感じても目が覚めにくい子どももいます。
本人の努力不足ではありません。
遺伝の影響
両親のどちらかに夜尿症の経験がある場合、子どもにも見られる可能性が高くなるとされています。
夜尿症の治療方法
生活習慣を見直す
治療ではまず、規則正しい生活や十分な睡眠、寝る前の排尿習慣などを整えることから始めます。
アラーム療法
専用のアラームを使い、おねしょをしたタイミングで目を覚ます治療法です。
根本的な改善が期待できる方法の一つとされています。
薬による治療
症状によっては、夜間の尿量を減らす薬などが処方されることがあります。
旅行や宿泊行事など、一時的におねしょを防ぎたい場合に使用されることもあります。
病院を受診する目安
次のような場合は、小児科や小児泌尿器科への相談をおすすめします。
5歳を過ぎても頻繁におねしょがある
小学校へ入学しても改善しない
一度治ったあとに再発した
日中のお漏らしもある
排尿時の痛みや血尿がある
早めに相談することで、原因に応じた適切な対応を受けられます。
家庭で気を付けたいこと
叱らない
夜尿症は子どもの意思で防げるものではありません。
叱ることでストレスが増え、改善しにくくなることがあります。
成功した日を褒める
失敗を責めるのではなく、できた日を褒めることで子どもの自信につながります。
焦らず見守る
夜尿症は成長とともに改善する子どもも多くいます。
医師と相談しながら、子どものペースに合わせて対応しましょう。
よくある質問
夜尿症は自然に治る？
成長とともに改善するケースもありますが、年齢が上がるにつれて自然に治る割合は少しずつ低くなります。
夜中に起こしてトイレへ行かせたほうがいい？
毎日起こす方法は根本的な改善につながりにくいとされています。
生活リズムを優先し、医師の指導がある場合を除いて無理に起こす必要はありません。
夜尿症は何科を受診する？
まずは小児科で相談し、必要に応じて小児泌尿器科を紹介してもらうと安心です。
まとめ
夜尿症は、5歳を過ぎても一定期間おねしょが続く状態を指し、多くの子どもに見られる症状です。
原因は夜間の尿量や膀胱の発達、睡眠の深さなどさまざまで、本人の努力不足ではありません。
生活習慣の見直しや専門的な治療によって改善が期待できるため、気になる場合は一人で悩まず、小児科や小児泌尿器科へ相談してみましょう。
