6歳になってもおねしょが続くと、
もう小学生なのに大丈夫？
病院へ連れて行ったほうがいいの？
と心配になる保護者は多いでしょう。
おねしょは幼児期によく見られるものですが、6歳頃になると自然に改善している子どもが増えてきます。そのため、頻繁に続いている場合は「夜尿症」の可能性も考えられます。
とはいえ、6歳のおねしょがすべて病気というわけではありません。適切な対応をすることで改善が期待できるケースも多くあります。
この記事では、6歳のおねしょの主な原因や病院を受診する目安、家庭でできる対策についてわかりやすく解説します。
6歳のおねしょは珍しいこと？
6歳になると、おねしょをしなくなる子どもが増えてきますが、今でもおねしょに悩んでいる子どもは少なくありません。
成長には個人差があるため、一時的なおねしょだけであれば過度に心配する必要はありません。
しかし、週に何度もおねしょをする状態が続く場合や、小学校生活に影響が出ている場合は、一度医療機関へ相談すると安心です。
6歳のおねしょの主な原因
夜間に作られる尿の量が多い
通常は睡眠中に尿の量を減らすホルモンが分泌されます。
この働きが十分ではないと、夜間に膀胱へ尿がたまりやすくなり、おねしょにつながることがあります。
膀胱の容量が小さい
膀胱へためられる尿の量には個人差があります。
6歳でも膀胱の発達がゆっくりな子どもでは、朝まで尿をためられず、おねしょが起こることがあります。
深く眠っている
眠りが深く、尿意を感じても目が覚めない子どももいます。
本人の努力や性格が原因ではないため、「起きればいいのに」と責めないことが大切です。
遺伝的な影響
保護者のどちらか、または両方がおねしょや夜尿症を経験していた場合、子どもにも見られる可能性が高いとされています。
便秘や頻尿などの影響
便秘によって腸が膀胱を圧迫したり、頻尿などの排尿トラブルがあったりすると、おねしょにつながることがあります。
病院を受診したほうがよい目安
次のような場合は、小児科や小児泌尿器科への相談をおすすめします。
週に何度もおねしょが続いている
小学校へ入学してからも改善しない
一度治ったあとに再び始まった
昼間にもお漏らしがある
排尿時に痛みがある
血尿や発熱がある
子ども自身がおねしょを気にしている
早めに相談することで、原因に合わせた治療やアドバイスを受けられます。
家庭でできる対策
寝る前に必ずトイレへ行く
就寝前に排尿する習慣をつけることで、おねしょを減らせる場合があります。
夜遅い時間の大量の水分を避ける
水分を極端に制限する必要はありませんが、寝る直前に大量に飲むことは避けましょう。
日中にしっかり水分を摂ることが大切です。
規則正しい生活を送る
十分な睡眠やバランスの良い食事は、体の成長だけでなく排尿リズムを整えることにもつながります。
便秘を改善する
便秘がおねしょの原因になっていることもあります。
野菜や果物など食物繊維を意識し、水分や運動も取り入れましょう。
子どもを責めない
おねしょは本人の意思ではコントロールできません。
叱ったり恥ずかしい思いをさせたりすると、ストレスが増え、改善しにくくなることがあります。
失敗ではなく、成功した日を褒めることを意識しましょう。
夜尿症との違い
6歳でおねしょが続いている場合、「夜尿症」と診断されることがあります。
夜尿症とは、5歳以上で1か月に1回以上のおねしょが3か月以上続く状態を指します。
気になる場合は、夜尿症について詳しく解説した関連記事も参考にしてください。
よくある質問
6歳なら自然に治りますか？
成長とともに改善する子どももいますが、6歳を過ぎても頻繁に続く場合は医療機関へ相談すると安心です。
夜中に起こしてトイレへ連れて行ったほうがいい？
毎日起こす方法は根本的な改善につながりにくいとされています。
生活リズムを崩す可能性もあるため、基本的にはおすすめされません。
何科を受診すればいいですか？
まずは小児科で相談し、必要に応じて小児泌尿器科を紹介してもらうとよいでしょう。
まとめ
6歳になってもおねしょが続くと心配になりますが、すぐに病気とは限りません。
一方で、頻繁なおねしょや昼間のお漏らし、排尿時の痛みなどがある場合は、夜尿症やほかの病気が隠れている可能性もあります。
家庭では規則正しい生活や便秘の改善、寝る前の排尿習慣を意識しながら、子どもを責めずに見守ることが大切です。
気になる症状がある場合や、おねしょが長く続いて不安な場合は、一人で悩まず小児科や小児泌尿器科へ相談しましょう。
